Wöchentlicher Qigong-Kurs in Bern
***Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich***
Wann:
Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr
3. Quartal 2026
11.Aug / 18.Aug / 25.Aug / 1.Sept / 8.Sept / 15.Sept
Kurskosten: 6 Lektionen à 75 Minuten: Fr. 150.-
4. Quartal 2026
13.Okt / 20.Okt / 27.Okt / 3.Nov / 10.Nov / 17.Nov / 24.Nov / 1.Dez / 8.Dez / 15.Dez / 22.Dez
Kurskosten: 11 Lektionen à 75 Minuten: Fr. 300.-
Eine Probelektion kann gerne auf Anfrage kostenlos und unverbindlich besucht werden.
Wo:
Der Kurs findet im Qigong Zentrum Bern (Nähe Bahnhof) statt:
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Kursinhalt:
- "Die 8 Brokatübungen" oder "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong"
Wir erarbeiten sorgfältig die Grundlagen der Übungen und werden diese Schritt für Schritt anhand von unterschiedlichen Schwerpunkten vertiefen.
Die 3 Mittel des Qigong - Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit - werden in jeder Übung sinnvoll miteinander verknüpft. Jede Einheit beinhaltet Übungen in Bewegung wie auch Stille Übungen im Sitzen oder Liegen.
Die Lektionen werden an die jeweilige Gruppe angepasst.