Wöchentlicher Qigong-Kurs in Bern

*** Kursbeginn Frühling 2022 ***

Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich

Wann:

Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr

Kursbeginn: 2. Quartal 2022

26.April / 3.Mai / 10.Mai / 17.Mai / 24.Mai / 31.Mai / 7.Juni / 14.Juni / 21.Juni / 28.Juni / 5.Juli

Kurskosten: 11 Lektionen à 75 Minuten: Fr. 300.-

Eine Probelektion kann gerne auf Anfrage kostenlos und unverbindlich besucht werden.

Wo:

Der Kurs findet im Qigong Zentrum Bern (Nähe Bahnhof) statt:

Spitalgasse 40, 3011 Bern

www.qigong-zentrum.ch

Kursinhalt:

"Die 8 Brokatübungen"

Wir erarbeiten sorgfältig die Grundlagen der Übungen und werden diese Schritt für Schritt anhand von unterschiedlichen Schwerpunkten vertiefen.

Die 3 Mittel des Qigong - Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit - werden in jeder Übung sinnvoll miteinander verknüpft. Jede Einheit beinhaltet Übungen in Bewegung wie auch Stille Übungen im Sitzen oder Liegen.

Die Lektionen werden an die jeweilige Gruppe angepasst.

Info-Flyer