Wöchentlicher Qigong-Kurs in Bern
***Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich***
Wann:
Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr
1. Quartal 2026
13.Jan / 20.Jan / 27.Jan / 3.Feb / 10.Feb / 17.Feb / 24.Feb / 3.März / 10.März / 17.März / 24.März / 1.April
Kurskosten: 12 Lektionen à 75 Minuten: Fr. 330.-
2. Quartal 2026
21.April / 28.April / 5.Mai / 12.Mai / 19.Mai / 26.Mai / 2.Juni / 9.Juni / 16.Juni / 23.Juni / 30. Juni
Kurskosten: 11 Lektionen à 75 Minuten: Fr. 300.-
Eine Probelektion kann gerne auf Anfrage kostenlos und unverbindlich besucht werden.
Wo:
Der Kurs findet im Qigong Zentrum Bern (Nähe Bahnhof) statt:
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Kursinhalt:
- "Die 8 Brokatübungen" oder "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong"
Wir erarbeiten sorgfältig die Grundlagen der Übungen und werden diese Schritt für Schritt anhand von unterschiedlichen Schwerpunkten vertiefen.
Die 3 Mittel des Qigong - Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit - werden in jeder Übung sinnvoll miteinander verknüpft. Jede Einheit beinhaltet Übungen in Bewegung wie auch Stille Übungen im Sitzen oder Liegen.
Die Lektionen werden an die jeweilige Gruppe angepasst.